Minumlah air setiap saut jam, Haus memang merupakan tanda-tanda tubuh kekurangan cairan sehingga dapat
menjadi pengingat untuk minum. Namun sebenarnya, minum perlu dilakukan
bahkan sebelum tubuh merasa haus.
Pakar fisiologi dari Universitas Arkansas dr Stavros Kavouras
mengatakan, haus merupakan pertanda awal tubuh mengalami dehidrasi. Haus
...
