Saya Adalah Seorang Blogger Yang Menulis Untuk Anda dan Berusaha Menyajikan Info Yang Terbaik

Dampak Buruk Marah Bagi Kesehatan

Pada Hari : Wednesday, June 5, 2013 | Jam : 8:16 PM
dampak marah bagi kesehatan
Anda sering marah ? Hati-hati, Keadaan emosi yang sedang marah, ngambek, atau bad mood ternyata memiliki pengaruh buruk bagi kesehatan. Bahkan beberapa penelitian melaporkan bahwa salah satu akibat buruk dari seringnya marah akan mengalami penuan dini, bahkan yang terburuk adalah kematian.

Jika kamu kesal dan ingin marah, maka lebih baik dikendalikan. Hal ini bisa dilakukan dengan berbagai cara seperti, menulis, mendengarkan musik, meditasi, atau olahraga. Jika tak mampu maka beberapa hal ini akan mempengaruhi kesehatan kamu.

Berikut 3 dampak negatif dari marah-marah:

1. Melemahkan imunitas tubuh

Sering marah-marah bisa melemahkan kekebalan tubuh seseorang. Saat marah, biasanya tubuh akan menjadi tegang dan bagian otak ikut bekerja ekstra. Marah dan emosi negatif lainnya akan cenderung menyita waktu dan membuat kamu kelelahan. Jika sudah begitu, maka kondisi tubuh dalam keadaan yang rentan dan mudah terserang penyakit.

2. Menimbulkan beberapa penyakit


Emosi atau perasaan negatif membuat  kita jadi mudah terserang penyakit. Hal tersebut dikarenakan kondisi tubuh yang tidak stabil. Sementara itu, penelitian dari Center For Disease Control Prevention menunjukkan bahwa 85% penyakit berhubungan dengan kondisi emosional. Ketika tenagh emosi bisa memunculkan rasa sedih, shock, sakit kepala, dan lain sebagainya. Untuk mencegah berbagai penyakit, cobalah jalani hidup ini dengan senyuman dan rasa bahagia.

3. Mengalami risiko terkena serangan jantung

Pada saat sedang emosi, ada yang ditunjukkan dengan cara marah yang meledak-ledak dan ada juga yang dipendam. Mengontrol kemarahan bukan berarti menahan dan tidak mengekspresikannya. Ketahuilah bahwa seseorang yang menahan marah dan selalu mengalah tanpa pernah mengutarakan atau menyelesaikan masalah bisa berisiko tiga kali terkena serangan jantung. Mengutarakan perasaan atau emosi tidak perlu harus marah-marah.

Itulah dampak buruk marah bagi kesehatan, so dari sekarangjangan suka marah-marah ya..!

No comments:

Post a Comment

Silahkan Berkomentar Aapaa.. Aja Yang Saudara Suka, Baik dan Buruk Akan Saya Terima!!!

Search

Artikel Lainnya


Tutorial Makeup Belajar Dandan
Posted On Sun Sep 19 2010

Makeup adalah suatu hal yang gampang-gampang susah, tidak semua wanita bisa makeup atau dandan, Mau belajar da ...

Foto-Foto HOT Melinda Dee (MD)
Posted On Wed Apr 06 2011

Berikut adalahKoleksi foto-foto cantik, hot dan seksi tersangka kasus penggelapan dana nasabah City Bank Meli ...

Cara Menghitung Berat Badan Ideal + Tipsnya
Posted On Wed May 01 2013

Cara menghitung berat badan ideal adalah dengan menggunakan rumus berikut : Rumus berat badan serasi = (tinggi ...

Pedagang VCD menanti Video Ariel dan BCL
Posted On Thu Jul 01 2010

Video porno mirip Ariel dan Bunga Citra Lestari (BCL) kabarnya telah beredar di Manado. Video tersebut diduga ...

2 BINTANG PORNO ASAL INDONESIA
Posted On Sat Jan 08 2011

Ternyata ada juga ya Bintang Porno keturunan Indonesia, yang Popular di Luar Negeri, Nach Apa jadinya kalo bin ...

Situs Penyedia Game Buat HP
Posted On Tue Feb 01 2011

Dibawah ini adalah situs mobile berbasis WAP maupun HTML yg menyediakan konten untuk handphone anda, ada yang ...

Mbah Maridjan Meninggal Dunia
Posted On Wed Oct 27 2010

Juru Kunci Gunung Merapi Mbah Maridjan akhirnya ditemukan tewas oleh tim penyelamat yang diterjunkan sejak Ra ...